自宅レッスンのお知らせ

大人のための食育レッスンを開催します。
季節の食材をふんだんに取り入れて、
健康的でおいしくて作りやすいオリジナルレシピが
学べるレッスンです。

◆忙しい方でも簡単に作れる

◆料理が苦手でもハードルを低く

旬の野菜は、その時期に私たちの体が必要とする成分を豊富に含みます。

旬野菜➕乾物のかき揚げは
カルシウム、鉄分アップ⤴️

キャベツ➕アサリの組み合わせで
貧血予防、肝機能強化、老化防止
などなど、、

そんなお話もしながらのレッスンです❣️

お楽しみメニューで、カニグラタンも作ります🦀

4月14日　10時スタート
参加費　　5500円

お申し込みお待ちしてます