イベントのお知らせ
🌿 体リセットランチ＆自律神経測定会🌿
今回のテーマは
<スパイス ＆ ハーブ>地中海料理　編

昨年も好評いただいた「スパイス」の会。今年はハーブも加えて地中海料理で開催します💕
ちょいとしたスパイス使いでいつものお料理を地中海料理に大変身❗️

数々の企業様や某大学などでのイベントで忙しくされているTA商事の松田様がお越しになり自律神経を意識することの大切さと測定もしていただけます。

💚春の疲れをリセットして、梅雨も乗り切るランチメニュー
⭐️チキンのマリネ　ヨーグルトソース
高タンパク・低カロリー疲労回復に。

⭐️地中海料理
スパイスと強炭酸で揚げ物を軽く爽やかにした魚介とカラフル野菜のフリット。

⭐️タコのガリシア
ぷりぷりタコとじゃがいもで簡単にできるバルおつまみ。

⭐️数種のチーズのレモンクリームペンネ
新鮮な数種のチーズクリームのペンネに、レモンとフレッシュハーブで香り高く仕上げます。
⭐️嬉しい乾杯ワイン付き

ターメリック、チリペッパーとパプリカパウダーなど<スパイス ＆ ハーブ>もふんだんに使います。

💚「今の状態」を知っていただく自律神経測定
💚知っていると便利な自律神経のお話し

今回も皆さんに「食」を楽しみながら、健康について考えていただける機会になるように頑張りたいと思います。
ご参加希望の方は、メッセージお待ちしています❣️

#スパイス
#ハーブ
#地中海料理
#体
#リセット
#デトックス
#ランチ
#春
#梅雨
#自律神経
#自律神経測定
#MF100
#疲労回復
#木谷京子
#宝塚料理教室